10 Лайфхаков по эффективности
  • 12.07.2021
  • События
1. Списки и еще раз списки

Все рутинное выгружать из головы, выписывать и потом двигаться по ним. Список продуктов для покупки в магазин, список задач на день, список своих достижений за последние полгода - да, все через системный учет.

Раньше казалось, творческий подход и все помнить тоже работает. Но на практике оказалось, что через выписывание и возврат к этим спискам все работает быстрее и четче.

2. Отдых небольшими фазами

Каждый день находить время на то, чтобы отвлечься от постоянных мыслей о гонке.

Что угодно: любоваться на природу и отмечать что-то, чего раньше в ней не замечали. Сон по полчаса в обед. Рисование картин по номерам вечером. Важно именно в эти минуты никуда не спешить и ничего не решать.

Мозг не думает о работе, другие творческие или созидательные задачи занимают внимание и вы отдыхаете для новых свершений.

3. Уберите все внешние раздажители

Телефон на безмолвный режим, отменить все уведомления (кроме экстренных банковских или сообщений чата с любимыми и близкими).

Скрыть лишние приложения на компьютере и телефоне, вкладки в браузере.

Убрать подчистую рабочий стол (физически и на экране).

Сначала будет звенящая тишина, а потом - комфорт и возможность сосредоточиться на важном.

4. Зачем это я делаю?

Через честный ответ на этот вопрос отсекается ненужные активности.

Для этого нужно понимать глобально, для чего все это. Речь не о том, что хотите зарабатывать сколько - денег, это больше о мечте - призвании (для просветленных).

Для тех, у кого трудности с этим, метод проще, короткие эффективные желания.

Например, в ближайшие полгода хочу увеличить доход в 2 раза, а значит все, что делаю тактически, нацеленно именно на это. Отвечаю на вопрос “зачем”, вы говорите о минимальной ценности этого дня.

5. Регулярность

Каждый день делая что-то небольшое, но важное, за месяцы вы заметите большой прогресс.

Наскоками ничего системного и эффективного не построить. Для простого главного действия достаточно одного ежедневного напоминания телефоне.

6. Нестандартные пути решения

Не бойтесь экспериментов, если попробовали все стандартное и все равно не получается.

Пробуйте что-то иное. Например, один прекрасный робот пылесос не успевал за полчаса утром убрать всю квартиру и мешал на совещаниях.

Решение - второй робот пылесос, оба вместе отлично быстро убираются.

Нет времени на просмотр видео - попробуйте смотреть на 1,5 скорости те, что не требуется исследовать глубоко и конспектировать.

7. Как делать меньше?

Этот лайфхак ленивого человека поможет нещадно истребить всю лишнию суету.

Как сделать один клик вместо трех или искать файл быстрее (навести порядок в папках)?

Как не делать скучную задачу (делегировать)?

8. Артефакты

Любая ваша деятельность должна сохранять и поддерживать результат.

Поэтому ведите краткий конспект любого обучения, превращайте совещания в задачи и решения, дополняйте и обновляйте и возвращайте полезные документы, которые пылятся из-за неактуальности.

9. Слона по частям

Бедное животное уже устало быть примером этого лайфхака, но он вечен, потому что эффективен.

Разделите все возможное сложное на простые запчасти и делайте это (меньше, регулярно и с артефактами).

10. Перестаньте выглядеть и соответствовать

За этот совет психолог взял с меня денег, а чтобы понять это, ушел не один год.

Пытаясь что-то кому то показать или доказать, вы теряете важную энергию и производительность.

Просто делайте, хорошо и системно, на результат.
Поделиться

Возврат к списку